Wil jij graag ontspannen de deur uit?  

Wil je weten hoe je dat doet?

Meer rust door massage

Jij Heb je last van je schouders door het vele thuiswerken? Word je binnenkort geopereerd of heb je last van slapeloosheid? Pieker je veel? Ben je druk in je hoofd? Heb je chronische klachten of is het na je revalidatie spannend om weer in beweging te komen?

Wellicht herken je dat ook bij je zelf; Piekeren. Last van vermoeidheid. Moeite met keuzes maken. Je voelt je  onzekerheden. Alles en iedereen gaat voor en je wil graag dat alles goed gaat, of liever perfect. Je neemt je wel voor om een moment voor jezelf te nemen, maar voor je het weet is de dag alweer voorbij gevlogen…

…dan nodig ik jou uit!

Jij: (jonge) vrouw, die graag goed voor zichzelf zorgt en een massage wil komen ervaren!

stoelyoga

Ontspanningsmassages

Massages zijn een indrukwekkend middel om spierspanning, stress of angst los te laten. Massages werken diep door in je lichaam en stimuleren je zelfhelende vermogen.

In de praktijk geef ik verschillende massages zoals klassieke en ontspanningsmassage, alsook energetische massage of klankmassage. Door het gebruik van olie of kalmerende klanken en vibraties van de instrumenten komt je lichaam je tot rust.

Relaxatietraining

Als je al lange tijd onder spanning staat, pijn ervaart of het lastig vind om te ontspannen door aanraking dan zijn er meerdere opties om te ondersteunen bij de massage. De relaxatietraining is  een unieke benadering van massage, ademwerk, yoga, visualisatie, meditatie of mindfulness.

Ook als je nog nooit kennis hebt gemaakt met een van de bovenstaande ontspanningsmethoden is het mogelijk om jou te ondersteunen. Ik zie of voel wat jij nodig hebt doordat ik al jarenlang specialist ben in aangepast bewegen.  

Bewegingstherapie

Voel je dat je meer nodig hebt dan massage alleen, dan kijken we naar de onderliggende oorzaak. Al doende leer je gevoelens,  lichaamssignalen en gedragspatronen te herkennen en te begrijpen. Lichaamsbeleving en bewegingsgedrag staan centraal. 

Dit helpt vervolgens om jouw klachten anders te benaderen.  Wil jij graag meer bewegingsruimte, balans, innerlijke kracht en ontspanning ervaren?

Hoe andere vrouwen mijn massages ervaren:  

Zelf vind ik de relaxatietraining met massage en stoelyoga een hele prettige combinatie van in-en-ontspanning.

Het is laagdrempelig en geschikt voor every-body. Ik ben ontspannen aan het voelen en ontdekken wat het met mij doet. Yvonne is betrokken en doet dat met een gevoel voor humor. 

Berry

Yvonne geeft duidelijk aan wat de bedoeling is van een massage en wat bereikt wordt met een strekking van benen of een draaiing van de rug als er meer nodig is.

Deze sessies helpen mij om even mijn hoofd leeg te maken. Yvonne laat je die energie ervaren en je gaat ontspannen weer naar huis.

Nannie

Start met een kennismakingsmassage?

De investering voor jezelf is €65 euro voor een massage van ruim 1 uur. Voor een eerste massage hanteer ik een speciaal kennismakingstarief en betaal je slechts €40 euro. Zo maak je laagdrempelig kennis met mijn manier van werken. Ik verzeker je: het is echt een cadeautje voor jezelf.                                                 

 JOUW EERSTE MASSAGE VOOR € 40,-

 

We gaan zorgvuldig met jouw gegevens om, zoals vermeld in ons privacybeleid.