Wil jij meer rust in je lijf?

korte termijn oplossing: klik hier.

lange termijn oplossing: klik hier.  

Jij Heb je last van pijnlijke schouders door het vele thuiswerken? Word je binnenkort geopereerd? Heb je last van slapeloosheid of pieker je veel?  Ervaar je chronische klachten of is het na je revalidatie spannend om meer bewegingsruimte te voelen? 

Wellicht herken je dat ook bij je zelf; door stress of vervelende ervaringen kan je lichaam verkrampen in de vorm van spierpijn of belemmerende gedachten. Voor je het weet is er al weer een dag voorbij gevlogen… 

Dan weet je, het is tijd voor een blijvende oplossing. Je wil graag veranderen maar weet niet hoe. Lichaamsgerichte Psychotherapie is de oplossing voor jou: bij deze therapievorm wordt het lichaam gebruikt als instrument om bij je emoties te komen, problemen op te lossen en blokkades op te heffen. Door ademhaling, beweging en aandacht te geven aan je lichaam is het mogelijk om te activeren en gevoelens anders te (leren) benaderen. 

stoelyoga

Ontspanningsmassages

Massages zijn een indrukwekkend middel om spierspanning, stress of angst los te laten. Massages werken diep door in je lichaam en stimuleren je zelfhelende vermogen.

In de praktijk geef ik verschillende massages zoals klassieke en ontspanningsmassage, alsook energetische massage of klankmassage. Door het gebruik van olie of kalmerende klanken en vibraties van de instrumenten komt je lichaam je tot rust. 

Speltherapie voor kinderen en pubers

Spel in therapie is zowel een veelal non-verbale vorm van psychotherapie voor kleine volwassenen. Hierbij gaan we op ontdekkingsreis met spel en  beweging om oude gewoontes te herkennen en te oefenen met nieuwe gedragspatronen.  

Lichaamsgerichte Psychotherapie 

Voel je dat je meer nodig hebt dan massage alleen, dan kijken we voor een lange termijn oplossing naar de onderliggende oorzaak. Al doende leer je gevoelens,  lichaamssignalen en gedragspatronen te herkennen en te begrijpen. Lichaamsbeleving en gedragsverandering staan centraal. 

Dit helpt vervolgens om jouw klachten anders te benaderen.  Wil jij graag meer bewegingsruimte, balans, innerlijke kracht en ontspanning ervaren?

Hoe andere vrouwen mij ervaren:  

“De handen van Yvonne zijn net twee warme kacheltjes”

 

Anneke

Yvonne geeft duidelijk aan wat de bedoeling is met een strekking van benen of een draaiing van de rug. Deze sessies helpen mij om even mijn hoofd leeg te maken.

Els

Start met een kennismakingsmassage?

De investering voor jezelf is €65 euro voor een massage van ruim 1 uur. Voor een eerste massage hanteer ik een speciaal kennismakingstarief en betaal je slechts €40 euro. Zo maak je laagdrempelig kennis met mijn manier van werken. Ik verzeker je: het is echt een cadeautje voor jezelf.                                                 

 JOUW EERSTE MASSAGE VOOR € 40,-

 

We gaan zorgvuldig met jouw gegevens om, zoals vermeld in ons privacybeleid.