Stoelyoga was een van de inititiatieven tijdens de Vitaliteitsawards van 2017. In het kader daarvan zijn er opnames (https://youtu.be/eYBKGlisAKQ)
gemaakt van de stoelyoga groep in het Statenkwartier. De stoelyoga groep in het Couveehuis, onderdeel van Welzijn Scheveningen, viert al bijna zijn eerste lustrum. Hoewel we eerst louter op de stoel yoga beoefenden, zien we nu steeds meer een verschuiving naar aangepaste yoga waarbij de stoel “slechts” een onderdeel is. De zitting van de stoel is vooral bedoeld om de vloer te verhogen voor diegene die net een beetje meer slijtage ondervinden en de stoelleuning dient ter ondersteuning van de balans. Inmiddels worden ook de aanwezige tafels, deuren en kasten gebruikt om te rekken, strekken en ondersteunen van de verschillende yogahoudingen waar nodig. De meeste deelnemers zijn nu gewend aan het feit dat ze zelf ook makkelijk een aanpasiing kunnen maken en we word steeds creatiever met het bedenken van slimme oplossingen. De Gouden Wortel uitreikingen zal op 1 november plaatsvinden en hierbij kijken we terug op de initiatieven die in 2017 zijn ingediend en nog steeds voort duren. Stoelyoga verdient zeker een worteltje!