Over Mij
Mijn verhaalI Preach what I teach!
Ik ben Yvonne; een creatief mens, moeder en eigenaar van Praktijk Yvonne van Helvoirt en Stoelyoga Den Haag. Van jongs af aan geinteresseerd in alles wat te maken heeft met water, sneeuw, bergen en bewegen. Gelukkig heb ik wel zitvlees, daarom startte ik met yoga. Eerst als onderdeel van opwarming of cooling down na het schaatsen, daarna met steeds meer ontspanning en meditatie. Dat bracht mij al snel terug naar de basis. Die basis werd regelmatig verstoord door mijn lage weestandsniveau, veroorzaakt door Congenitale hypothyreoïdie (chronische schildklier aandoening). Dit ervaarde ik zelf niet als storend, echter de manier waarop mijn omgeving daarmee omging wel. Zodoende leerde ik al jong dat er te veel nadruk gelegd op de nadelen van een medische indicatie terwijl ik als persoon zoveel andere mogelijkheden en potentie had, en heb!
Het meerendeel van de maatschappijg stelt steeds hogere eisen in een steeds drukker wordende leefstijl. De kunst was om daar op eigen-wijze richting aan te vinden. Die visie zet ik ook door in mijn werk als bewegingstherapeut en yogadocent en heeft mij gebracht tot waar ik nu ben en waar ik nog naar toe wil. Dat uit zich in het werk wat ik doe en de manier waarop ik werk. Ik doe wat ik zeg, wind er geen doekjes omheen! Ik leg je uit hoe je zelf richting kunt geven en geef je concrete handvaten om weer mogelijkheden te zien, voorbij de beperkingen of belemmeringen die je fysiek ervaart.
Als geen ander heb ik ervaren dat je zelf veel invloed hebt op hoe je je voelt. Ik voel mij 10 keer beter dan 10 jaar geleden omdat ik weet hoe ik dit zelf kan beinvloeden en neem jou ook graag mee op reis om je eigen pad uit te stippelen.
Tijdens het agogisch werk en mijn yogalessen heb al ik veel mensen begeleid met een beperkt bewegingspatroon, vermoeidheid en stressklachten. Door mijn eigen, positieve, ervaring met gezonde beweegpatroon besloot ik om mij hierin te gaan specialiseren. Eind 2017 ben ik via de BATC geregistreerd als natuurgeneeskundig therapeut.
Om op de hoogte te blijven van alle ontwikkelingen op het gebied van Bewegingstherapie en yoga, volg ik regelmatig bijscholingen. Zoals een opleiding Medische Basiskennis voor therapeuten en trainingen voor aangepaste yoga. Met deze kennis kan ik mijn cliënten nog beter begeleiden bij lichamelijke klachten, maar ook bij stress en emotionele problemen. Ook hierbij speelt de invloed van bewegingsruimte een rol.
Wil je meer weten over mijn opleiding(en) en ervaring? Je leest er hier alles over.
Mijn consulten bestaan uit een combinatie van bewegingstherapie, yoga en coaching adviezen. Het is mooi om te zien hóe ( eventuele) aanpassing van houding, naast verbetering van lichamelijke klachten, ook veel positief effect heeft op emoties en stress.
HBO CMV-Social Studies
Noordelijke Hogeschool Leeuwarden
Als agoog ben ik gespecialiseerd in het werken met diverse doelgroepen door middel van sport en spel. Bewegingsagogie is gericht op het inzichtelijk maken van de bewegingspatronen en hoe deze processen mogelijk kunnen worden beïnvloed. Het is de kunst om de mogelijkheden te blijven zien als je lichaam te lijden heeft van somatische klachten, pijn of ziekte waardoor het je dagelijkse funtioneren belemmerd. Deze opleiding is de basis van mijn werk als bewegingstherapeut.
Hatha & Raja yoga Docenten Opleiding “De Blikopener”
“De Blikopener”, Tilburg
Tijdens deze vierjarige opleiding (HBO niveau) tot Hatha & Raja yoga docent heb ik ook diverse bijscholingen gedaan zoals adem en ontspanningsmethode. Deze training is gebasseerd op Dr. Dixhoorn AOT waar ik in de dagelijkse praktijk veel mee werk. Diverse bijscholingen zoals yoga voor doelgroepen hebben geleidt tot mijn specialisatie en de ontwikkeling van mijn eigen bijscholing Stoelyoga Masterclass™.
Medische Basiskennis
Sagho Academie te Amersfoort
Iedere therapeut moet kennis hebben van de bouw (anatomie) en functie (fysiologie) van het lichaam. Om te weten wat er zich in een lichaam afspeelt tijdens een ziekte en door welke oorzaken deze ontstaan is ziekteleer (pathologie) een essentieel onderdeel om aandoeningen te herkennen (diagnose en advies) en op juiste wijze het beroep van natuurgeneeskundig therapeut uit te oefenen.
Hoe klanten mij ervaren
Yvonne benoemt het gewoon bij de naam en dat is niet zweverig of zielig maar gewoon recht voor zijn raap. Daardoor is het makkelijker om houdingen te onthouden en thuis zelf te starten met oefenen. Deze sessies helpen mij om even met mijn lichaam actief te zijn en mijn hoofd leeg te maken. Yvonne laat je die energie ervaren en je gaat ontspannen weer naar huis. Nannie den Hollander (79 jaar)
Wil jij meer bewegingsvrijheid?
Jij bent niet je aandoening.
Praktijkinformatie
Yvonne is niet gebonden aan een plek en geeft de sessies op verschillende locaties in Den Haag en omgeving. Voor een individuele sessie komt Yvonne ook bij u thuis.
